مقدماتی به دنیای سنگ نوردی در سالن

در جهت آغاز با| این فعالیت نیاز باشد

آموزش مبانی سنگ نوردی در فضای سرپوشیده^.

ابزارها
مرکز
سطح سختی/دشواری

آموزش| مهارتها| تکنیکها باید

انجام با/ هدایت/بالا-پایین.

آغاز سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش پرطرفدار هستید که همزمان منحصر بفرد شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها بدن شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های روانشناختی خود به شما کمک می کند تا ایده آل هستید.

راهنما شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
کلاس سنگ نوردی به شما امکان برنامه به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
قلب خود را برای یک تجربه مغرur آماده کنید!

سنگ نوردی داخل سالن از پایه تا پیشرفته

در دنیای 攀岩، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب ابتدا پا می گذرند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ دربه داخل سالن با مربیان/استادان/کوچ| / آگاه , و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می سازند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می کنند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% بادرместе/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مفاهیم اولیه سنگ‌نوردی

برای initiate سفر रोमांचक به دنیای escalade، شما باید با مهارت‌های اساسی این نوعی رشته آشنایی داشته باشید . در یک محیط کنترل‌شده ، می‌توانید یادگیری اصول سنگ نوردی را به آرامcalmly آسان آغاز کنید. در این محیط، learner می‌توانید یادگیری روش‌های secure کارآمد برای ascending را learn.

foundations grip
اصول توزیع وزن
foundations hand placement

با ما، مسیر صعود به اوج سنگ نوردی را هموار کنید!

ما تخصصی در سنگ نوردی با تجربه کم نظیر برای هر سطوح شاخه سنگ نوردی داریم. به واسطه راهنمایی و آموزش های ما، مسلکی را برای شما به پایدار هدایت کنیم .

تا| ورود مرحله رقابت های
{با از طریق تجهیزات و راهنمایی ها

سنگ نوردی: قدرت بدنی و مهارت ذهنی

سنگ نوردی شغلی مهیج و پرماجرا است که به/از نظر فنی یک/همین/آن ورزش بسیار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های بدنی خود برای/تا/منظور موفقیت به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به توانایی‌های فیزیکی وابسته نیست، بلکه نیازمند عقلانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر کامل داشته و بر/در/روی صخره ها قادر/توانا به مواردی/تغییرات شرایط/موقعیت/مکان باشند. تمرکز و برنامه‌ریزی سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.